كيفية تنظيف المعده

النتائج 1 إلى 11 من 11
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي كيفية تنظيف المعده

    يقولون أن المعدة هي بيت الداء ، وتتمثل مشاكل المعدة في صورة الإمساك أو عسر الهضم أو الحموضة ،

    وتعتبر حركات الأمعاء مهمة لتنظيف المعدة بانتظام , و يمكن أن تكون أنماط الحياة غير الصحية هي التي تؤثر على عملية الهضم وحركة الأمعاء , لذلك إليك بعض الأطعمة المفيدة لتنظيف المعدة ومنها :
    1- الخضار: كالخضروات الورقية مثل السبانخ، والكرفس، والفاصوليا، والبروكلي والهليون تعتبر صحية وسهلة الهضم, وأيضا الجزر، والبصل، والبازلاء، والكوسا والبطاطا التي تعتبر غنية بالكربوهيدرات مما يساعد على الحصول على معدة نظيفة.
    2- الفواكه : كالحمضيات التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظف المعدة , فثمار الفاكهة تترك وراءها ألياف صحية في القولون الذي يعزز حركة الأمعاء ويطهر المعدة , وذلك مثل البرتقال، والخوخ، الجريب فروت والفراولة و الموز, فيمكنك تناول موزتين كل يوم لتنظيف المعدة وجعلها تبدو مسطحة.
    3- الحبوب الكاملة: كقمح الخبز والأرز والأطعمة سهلة الهضم, فيمكنك إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك لتنظيف المعدة وتشجيع حركات الأمعاء .
    4- الماء: على الرغم من أنه ليس من الغذاء ولكن الماء مهم جدا لتنظيف المعدة, فهو يخفف من البراز ويشجع على تدفق البول ويخرج الأملاح والسموم .



    ♥ مع حبي لكم ♥




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





  2. #2
    الوسام
    تاريخ التسجيل
    14-07-2005
    الدولة
    الاردن-عمان
    المشاركات
    14,130
    نوع جوالك
    GALAXI-S3
    نقاط التقييم
    5206380
    Rep Power
    671
    علم الدولة

    افتراضي

    شكرا لك على المعلومات القيمة
    بارك الله فيك
    "رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء"









  3. #3
    الوسام
    تاريخ التسجيل
    10-10-2010
    الدولة
    libya
    المشاركات
    59,161
    نوع جوالك
    C7
    اصدار السوفتوير
    symbian belle
    نقاط التقييم
    16508280
    مقالات المدونة
    4
    Rep Power
    2246
    علم الدولة
    الوسام

    افتراضي

    بارك الله فيك اختى الكريمة
    على المعلومة

    نقاط مهمة لكى تصبح عضو مميز فى منتدى جوال الشرق الاوسط

    -الابتعاد عن
    النسخ واللصق من المنتديات اخرى واذا اردت نقل اى موضوع من منتدى اخر فيجب تغيير عنوان الموضوع المنقول
    -الابتعاد عن
    الردود العشوائية لزيادة عدد المشاركات والتنويع فى ردودك وعدم الاقتصار على رد واحد على كل المواضيع
    -الابتعاد عن
    الروابط الربحية على ان تكون الروابط من مواقع التحميل المعروفة ويفضل وضع رابط مباشر
    -مشاركة اخوانك الاعضاء وتشجيعهم بالرد والتقييم على مواضيعهم



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي

    بارك الله فيك على مرورك اخى فادى




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





  5. #5
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي

    جزاك الله خيرا على مرورك
    اخى الزواوى




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





  6. #6
    تاريخ التسجيل
    19-03-2011
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,664
    نوع جوالك
    c5
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    14105047
    Rep Power
    0
    علم الدولة

    افتراضي

    بارك الله فيك
    موضوع جميل
    جزاك الله خير
    مشكوووور

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الورد12 مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك
    موضوع جميل
    جزاك الله خير
    مشكوووور

    جزاكى الله خيرا على المرور




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





  8. #8
    تاريخ التسجيل
    23-12-2009
    المشاركات
    4,956
    نقاط التقييم
    3355281
    مقالات المدونة
    8
    Rep Power
    390

    افتراضي


  9. #9
    الوسام
    تاريخ التسجيل
    09-12-2011
    المشاركات
    31,181
    نوع جوالك
    C7-00
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    7016184
    مقالات المدونة
    1
    Rep Power
    1016
    علم الدولة

    افتراضي

    ​بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء



  10. #10
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي

    بوركت اخى محمد على مرورك العطر




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





  11. #11
    تاريخ التسجيل
    14-03-2012
    المشاركات
    20,270
    نوع جوالك
    لا املك جوال
    اصدار السوفتوير
    لا اعلم
    نقاط التقييم
    4261038
    مقالات المدونة
    3
    Rep Power
    632
    علم الدولة

    افتراضي

    جزاك الله خيرا اخى صقر على مرورك الطيب




    من مواضيعى ايضا وبتمنى تفاعل فيه من جميع الاعضاء





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. دراسه حديثة : تشخيص سرطان المعده بواسطة التنفس
    بواسطة Dr.AhmedHussein في المنتدى الطب وطب الاعشاب والطب البديل والاعشاب الطبيه - Health Section
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 03-04-2013, 02:27 AM
  2. قرحة المعده وعلاجها
    بواسطة صقر 2000 في المنتدى الطب وطب الاعشاب والطب البديل والاعشاب الطبيه - Health Section
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 08-09-2012, 12:48 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •